Unsere Leistungen

Entdecken Sie unsere umfassenden Ernährungsservices

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Unsere Leistungen sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine umfassende Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung zu bieten. Von der individuellen Beratung bis hin zu strukturierten Lernmodulen – wir begleiten Sie Schritt für Schritt.

Ernährungsberatung Services

Unsere Hauptleistungen

Individuelle Beratung

Individuelle Ernährungsberatung

Persönliche Beratung durch unsere zertifizierten Ernährungsexperten. Wir analysieren Ihre aktuellen Gewohnheiten und erstellen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan.

  • Ausführliche Ernährungsanalyse
  • Personalisierte Menüpläne
  • Regelmäßige Erfolgskontrollen
  • 24/7 Support per E-Mail
Ab 89€ / Monat
Online Kurse

Online-Ernährungskurse

Strukturierte Lernmodule, die Ihnen fundiertes Wissen über gesunde Ernährung vermitteln. Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

  • 12 interaktive Lernmodule
  • Videoanleitungen und Tutorials
  • Downloadbare Ressourcen
  • Zertifikat nach Abschluss
149€ einmalig
Menü-Abo

Personalisiertes Menü-Abo

Wöchentlich neue, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Menüpläne mit Einkaufslisten und Zubereitungsanleitungen.

  • Wöchentliche Menüpläne
  • Automatische Einkaufslisten
  • Saisonale Rezeptvorschläge
  • Anpassung an Allergien/Vorlieben
29€ / Monat

Unsere Lernmodule

Modul 1: Ernährungsgrundlagen

Verstehen Sie die Basics: Makronährstoffe, Mikronährstoffe und deren Funktionen im Körper.

Modul 2: Meal Planning

Lernen Sie, wie Sie effektiv Mahlzeiten planen und vorbereiten können.

Modul 3: Superfoods & Nährstoffe

Entdecken Sie nährstoffreiche Lebensmittel und ihre gesundheitlichen Vorteile.

Modul 4: Gewichtsmanagement

Gesunde Strategien für nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Verzicht.

Modul 5: Sporternährung

Optimale Ernährung für sportliche Leistung und Regeneration.

Modul 6: Allergien & Unverträglichkeiten

Umgang mit Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten.

Zusätzliche Services

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsberatung

Individuelle Beratung zu Vitaminen, Mineralstoffen und Supplements basierend auf Ihren Bedürfnissen.

Kochkurse

Online-Kochkurse

Lernen Sie, gesunde und leckere Mahlzeiten zuzubereiten. Live-Sessions mit unseren Köchen.

Firmenberatung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Ernährungsworkshops und Beratung für Unternehmen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit.

Bereit zu starten?

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Erstberatung und finden Sie heraus, welche Leistung am besten zu Ihnen passt.

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